とうとう疲れた話。

日本帰国してから、ホント息をつく暇がないって感じで・・・
とうとう体調を崩しました。
帰国の辺りでも体力なくなってきてるから持つかな〜?
と思ってたんですけど、やっぱりコロンボ−ケーガッラ往復はちょっと大変でした。
ということで今日はお休みをもらって、一日寝ました、寝ました・・・。
昨日の夜、病院に行って診てもらったら
「帰国における気候の変化の疲れね。」
って言われたんですが、本当スリランカ戻ってから数時間の仮眠でフル稼働はさすがに無理か〜。(当たり前。)
というわけで、これからスリランカ旅行にくる予定の方も、せっかくのスリランカだしいろんなところたくさん回りたい!って思うかもしれませんが、無理は禁物です。
車の移動だけだから大丈夫!って思うかもしれないですが、車の中で寝るのとベッドの上で寝るのは疲れの取れ具合も全く違うので!

旅行の日程を立てるときには無理のないように余裕を持たせて決めるようにしてくださいね!
そして、私も一日寝て、好きなもの食べて(ってもちろんスリランカ料理。笑)、夜には日本帰国時には見られなかった夜のドラマも見てぐうたらしたらかなり良くなりました。
日本帰国直前からメールの返信が滞ってしまっている方もいるんですが、ホント申し訳ないです。
明日が終わったら7月も終わり!
明後日から新しい月が始まるのでそこから体調を整えて再出発!しようと思います。

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